ウオーキングマナー五ヶ条とウオーカー心得

そろそろ春の兆しが感じられる頃となりました。桜の開花も待ち遠しいですね。冬の寒さで出不精になっていた方も、ウオーキングに出かけたくなっているのではありませんか？　歩きなれた靴があればいつでも始められるウオーキングは、ゆっくり歩いて自然の移ろいもたっぷり感じられる、エコロジーで健康にも大変よい運動です。

そこで今回は、日本ウオーキング協会のHPをご紹介します。

この協会に入会すれば、常時開催されている多種多様なプログラムに参加することができ、完歩すると賞がもらえたり、歩行距離に応じて認定される制度があるようです。　これを励みに、ますます頑張れそうですね。
　
最後に、ＨＰにある ウオーキングマナー五ヶ条と、ウオーカー心得をご紹介しておきます。

＜ウオーキングマナー五ヶ条＞
１．やあ！お早う　明るい挨拶　さわやかに
２．信号で、あわてず　あせらず　待つ余裕
３．ひろがるな、参加者だけの道じゃない
４．自分のゴミ、自分の責任もち帰り
５．歩かせて、いただく土地に感謝して

＜ウオーカー心得＞
帰るときは来たときよりも美しく
写真意外はとるべからず
足跡以外は残すべからず

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